Включення в діяльність - надійний засіб зв'язку матеріалу з потребами людини і, отже, боротьби з забування. Одним із прийомів такого включення є систематичне повторення того, що має бути збережене.

Менш стійкий, а також тимчасове забування може бути пов'язано з дією негативної індукції. Так, сильні сторонні подразники під час заучування можуть або ускладнювати утворення нових тимчасових зв'язків, знижуючи ефективність запам'ятовування, або послаблювати, як би стирати сліди раніше вироблених зв'язків і викликати тим самим забування. Таке забування може бути пов'язано з впливом попередньої діяльності (проактивне, тобто «наперед чинне» гальмування) або, навпаки, з негативним впливом подальшої діяльності (ретроактивне, тобто «тому що діє», гальмування). Гальмування виявляється особливо тоді, коли попередня або подальша діяльність була складною або подібною за змістом з цією діяльністю.

Проактивне і ретроактивне гальмування виявляється і в межах якої-небудь однієї дія ... Читати далі »

Тому зміст наших спогадів не залишається незмінним. Воно динамічно. Воно реконструюється і переосмислюється у зв'язку з еволюцією спрямованості особистості.

Оскільки спогади так чи інакше стосуються особистого життя людини, вони завжди супроводжуються цілою низкою емоцій.

Забування. Процес забування може бути більш або менш глибоким. Відповідно до цього актуалізація забутих образів або думок більшою чи меншою мірою ускладнюється або стає взагалі неможливою. Забування виявляється тим більш глибоким, ніж рідше включається певний матеріал у діяльність особистості, ніж менш значущим стає він для досягнення актуальних життєвих цілей. При цьому неможливість пригадати який-небудь матеріал не означає, що він повністю втрачено, абсолютно випав з досвіду особистості. Забувається конкретна, «фактична» форма матеріалу, в той час як його істотне, стійко значуще зміст включається у відповідні знання і форми поведінки і відтворюється в цих формах поведінки в інтегрованому вигля ... Читати далі »